AB型血的人表面看来比较理智冷静，其实他们本性激烈，有时候让人感到难以捉摸。

AB型血的人的性格特质既具有A型血的人的小心谨慎，又具有B型血的人的不拘小节。所以，AB型血的人的情感变化很快，起伏不定。AB型血的人天生有一种疏离意识，不会把心中的想法向别人倾诉。所以，他们往往给人一种忽冷忽热的感觉。

AB型血的人一般都有旺盛的精力，他们内心深处情感复杂，情绪波动往往比较大。再加上他们本身具有B型血的人那种好强的特质，在遇到问题时，他们感情的大堤很容易决口，会因此走进思想的误区。有时候，他们会闷闷不乐，有时候，他们会因情绪失控而丧失理智……这种消极的情绪往往起到一种极不好的影响。所以，心理学家认为，AB型血的人应该学会理智地调节、完善自我。

不论在什么情况下，AB型血的人首先都应该保持冷静，努力克制自我，并积极地把那些不良的情绪转化为前进的力量。这样做至少有两方面的益处。

第一，这对AB型血的人的心理保健有诸多好处。

AB型血的人性格有双面性，他们比其他血型的人更需要合理调节。AB型血的人要有意识地锻炼自己摆脱烦恼的能力。比如，可以离开原来的环境，到一个幽雅的茶馆品品茶，以放松自己，忘掉烦恼。

另外，凋节情绪还有一个特别有效的方法——合理宣泄。美国心理学家发现，所有的人都可以在向异性的倾诉中获得比向同性倾诉更好地解决抑郁的功效。这就告诉我们，倾诉能够使我们压抑的心情得到舒展，帮助我们平复心情。当感觉心情过于紧张时，AB型血的人也可以选择向知己倾诉的方式来倒掉垃圾情绪。

第二，通过理智调节，AB型血的人的行动能够被引向合理的方面，于是他们便能够投身于“有益”的事情中，从而积极地创造社会价值。

在这种情况下，AB型血的人可以给自己下达命令，命令自己积极接受理智调节。AB型血的人要善于把这种理智调节上升为自我教育的动力，并激励自己积极响应。比如，AB型血的人可以组织一些集体活动（如集体旅游、集体游泳等活动），在团体氛围的影响下，AB型血的人也会打开心门，和别人进行交流。

事实表明，能够理智调节的AB型血的人往往在群体中表现得十分优秀。这些AB型血的人一般都有可观的收入，也常被认为是“成功人士”。但大多数AB型血的人只是庸庸碌碌。心理学家认为，成功与否和“心态”有着密切的联系。很多伟人都曾在这方面给过我们警示。“你的心态就是你真正的主人。”“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”……AB型血的人万万不可对此类话充耳不闻，拥有良好的心态是人生成功的必要条件。

AB型血的人具备得天独厚的优越性，只要改掉喜怒无常的坏毛病，相信你们一定会拥有更多的朋友，也将更容易地走向成功。