狮子座之人的健康与饮食搭配

狮子座之人易生的疾病

从占星学的角度来讲，狮子座影响着和血液和循环系统有关的疾病，包括静脉曲张、痔疮、髙血压、心绞痛、贫血、动脉硬化、冠心病之类。

狮子座的人希望自己是生活的主导，为此一直保持着不灭的热情和旺盛的生命力，为追求成功不知疲惫地往前走着。但是，狮子座的人要注意的是，如果可以的话，要尽量不急不矂地做事，否则过度的激情会导致工作狂热，使旺盛的体力和元气大大衰减。

地球围着太阳旋转，太阳主宰着地球上的万物。能出生在狮子座时段，受太阳守护的人真是太幸运了。太阳给了他们充沛的精力，使他们的生命就像个强力马达，即便生病也能很快痊愈。

但他们有一个不好的习惯就是对于有关健康的事愔粗心大意，有时病还没痊愈就等不及要起身工作。狮子座的人应该考虑长远些，年轻时不重视身体健康，过度劳累，消耗体能，那步入中年之后，便会感到力不从心。

他们的脑力和体力消耗非常严重，往往消耗过*，因此需要美美地睡上一觉，帮助恢复精力。狮子座的人容易出现眼疲劳，记得随身携带眼药水。此外，他们太好动了，还要时刻留意自己的血压，不妨暂时放下手头的事情，去进行一次日光浴。

狮子座的人神经系统非常敏感，因此在感情上哪怕只是受一点儿的触动，都会激起他强烈的反应。当觉得自己知识贫乏、受人冷落或是想不出任何好的创意的时候，他就会因抑郁而产生疾病。他如果不能酣畅淋漓地表达、挥洒自如地表演了，就会有种生命枯竭的恐惧，而使病情加重。痊愈的快慢很大程度上取决于他的精神状态。

狮子座之人的健康饮食

心脏是狮子座成员身体上比较脆弱的地方，而蜂王浆是很好的生物兴奋剂，狮子座成员最喜欢了。为防止动脉硬化或者冠心病，狮子座成员要严格控制脂肪含最高的肉类食品和乳制品的摄入量，多吃髙纤维粗粮、水果、蔬菜和低糖脱脂的乳制品，以便降低胆固醇的含量。

维他命E可预防高血压，麦芽、葵花籽、鲑鱼、花生酱、花椰菜、菠菜中含有丰富的维他命E，可多食用，也可以直接服用维E片。另外，迷迭香、薰衣草、石楠花、茴芹等草药，能够防止高血压，可以准备一些。琉璃苣茶能清理血管。蒲公英含丰富的维他命A、B和C，除了能使血液流畅外，还可以利尿排毒。

狮子座的人容易受到血压不稳的困扰，镁能够帮助人体保持正常的血压，因此狮子座的人应在日常饮食中多吃些含镁多的食物和蔬果，比如，麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、海枣、胡桃、洋葱、椰子、李子、杏仁、甜授、片檬、生菜、卷心菜、无花果、芦等、鸡蛋等。

狮子座之人的劲爆菜谱一~辣子田螺

叫上一桌朋友，端上劲爆的辣子田螺，一边用牙签把螺肉挑出来往嘴里送，一边滔滔不绝，这就是狮子座的人。你也许会说这菜太辣了，可狮子座的人会豪迈地告诉你，这才过瘾。再加上有一桌的朋友捧场，大家一边吃着，一边看着狮子座之人手舞足蹈，听着他天南海北的一顿猛侃。吃的人情趣盎然，表演的人备受瞩目，这种情境下狮子座的人就是主角，觉得生活真是太美好了！

材料：田螺、干椒、花椒、生姜、蒜、邮县豆瓣、味精、料酒、精盐、白糖、酱油做法：

1.把田螺洗干净放入炒锅用水烧沸捞起，去掉头部包壳。

2.炒锅里放油，烧至五成热，放入干辣椒炒，等辣椒变成棕红色，再下花椒、姜末、蒜末、郸县豆辫炒香。

3.将处理好的田螺下锅翻炒，开大火，加入味精、料酒、精盐、白糖、酱油不停翻炒。

4.等田螺入味后，即可起锅装盘，撒上些熟芝麻、葱花，麻辣味浓重的辣子田螺即可上桌了。